2016年1月3日 星期日

[2015相約在冬季‧集集音樂馬拉松]超越自己,告別輝煌2015!

自1月馬不停蹄奔波至12月,
洋洋灑灑35場路跑賽事,幾乎是2014年的double,
三七21座的得名獎盃,更是前一年的4倍有餘。
單純只想尋覓完美封關賽事的初衷,
最後以刷新個人半馬最佳紀錄,成為告別2015的代表作。

【2015相約在冬季‧集集音樂馬拉松】
賽事距離:21KM
晶片時間:1:43:48
賽事成績:分組第1名/365
賽事路線:成功路--139中集路--中集二街--民生路--山腳巷--右轉三灣(投152)綠色隧道,接台16線道口第一折返點--(投152)綠色隧道--攔河路--林尾路--民生路--中集二街--139中集路--成功路--環山路--投27北勢巷--投27集興產業道路--投27(8.4KM處折返)--投27北勢巷--環山路--成功路--成功九街(終點)


歷經酷暑試煉,滿心歡喜冬季賽事的降臨,
也體認到,極易曬黑的膚質,莫再貪圖挖背背心的一時清涼,
事後要以挑戰筋骨柔軟度方式塗抹乳液,更得擔憂加速老化的皮膚,
既無年輕正妹曬不黑的本錢,還是乖乖穿起長袖防曬吧!


惦念著之前朋友拿過的彩色音樂馬獎牌,
當時初入跑界,完全不解何謂「音樂馬拉松」。
直到體驗過各式各樣馬拉松賽事的加油團後,
以音樂為跑者加油的構想,確實療癒人心。

沒有過多的加油聲浪,
一切給予跑者的鼓舞,
皆來自錯落於賽道上的電子琴、長笛、薩克斯風、手風琴、現場演唱、樂團演奏.......
與綠色隧道上搖曳的樹影,
相互和聲。
當耳邊傳來櫻桃小丸子『霹靂吧啦~霹靂吧啦~叭叭叭啦叭』的輕快曲調,
高速奔馳的壓迫感,
似乎不再令人難以承受。
感謝主辦單位有如此溫馨宜人的安排。





2015年,五進五出南投縣,
這回來到集集小鎮。
南投縣中,最迷你的鄉鎮,
因鐵道觀光而聞名,車站前方路標上密密麻麻的民宿指標,每逢周末總一房難求。
感謝友人訂到大通舖,
省去各方人馬透早接駁前往的艱辛,
方能在熱鬧的周末夜晚,一飽在地絕妙臭豆腐滋味及古街風情。
健健團選前之夜!
民國22年建成的集集車站,是全臺最古老火車站之一。
雖於921大地震後重建,
純檜木的建築,仍保留著火車電氣化前的古樸。
月夜下,不張揚的沉穩溫潤固守著鐵道,
只聽聞一群在火車雕像前擺弄追火車之姿的嘰嘰喳喳!

健健團明年要來去追火車了!
觀光性質大於交通運輸功能的集集車站,
沒想到,卻成為隔天賽後趕赴出差地的唯一交通工具。
台灣的城鄉落差,
在交通運輸便利與否這點上,顯露無遺。
一天僅有13班從南投集集開往彰化二水的區間車,
錯過這班,得再枯等一個多小時,環環相扣將影響接下來的台鐵班次;
錯過歲末頒獎典禮雖感遺憾,但耽擱公務可就說不過去,
只好以眾男子為背景,留下2015最後一凸紀念
接著,追火車去了。


停滯不前的半馬成績,
從未認真想過該如何超越自己。
遙遠之前的烏來峽谷、日月潭環湖,還因上下起伏的地勢,
跑得極為難受。
或許歷經鳳凰谷、竹山、棲蘭山、田中好漢坡等陸續洗禮,
心肺功能在無數次的咒罵聲中,不知不覺跟著長進了些,
封關賽事竟能跨越1:45的門檻,自己也嚇了一跳!

儘管膝蓋的不適仍有待化解,
但徹底體認到,如同林又立參加沙漠超馬前,練跑風櫃嘴的課程,
爬坡練習是提升肌耐力最有效的不二法門。
Let's wait and see how it works!



或許,
哪天練夠久了,還能擠出那句,之前怎麼聽怎麼不順耳的話,
~~「爬坡是我的強項!」XD


2 則留言:

Unknown 提到...

謝謝小編的分享喔!一直在找這賽道的坡度海拔圖,看到沒有什麼坡要跑,整個放心下來了,這週日跑可以衝看看破2了...感恩唷!

shih-wen's life 提到...

希望昨日的比賽有達成你自己的目標喔!
今年這場我改跑全馬,後頭的集集大山搭配愈來愈好的天氣,真是要人命啊~~