2011年9月25日 星期日

有助消除負面情緒


一位曾經劫後餘生的男子,
在以為自己飛機即將墬毀、生命即將結束時想到了三件事:
抓住你擁有的每個機會,不要浪費生命; 改善人際關係; 當個好父母。

3件事中令我目前最有感受的就是改善人際關係,
其實也就是"選擇當個快樂的人"
不要讓負面想法掌握你,
可以不用強調自己每件事都是對的,但是可以選擇快樂

不要浪費時間在無關緊要的小事上,
重視身邊的人。

對影片中主角來說,這樣的想法改變了他的人際關係。 
讓他2年來沒有跟太太爭吵過一次。
與其爭辯誰對誰錯,不如選擇禮讓、選擇快樂。

"相遇,不是為了生氣",是我看一封email時提到的,與影片中所提及的道理相同。


人生苦短,開心點還是比較重要。



2011年9月18日 星期日

Accessories & Decoration

蝴蝶結首飾,是我想要了好久的東西。


每次走進 agnès b. 看到那瘦弱到不行,好像隨時會斷、細到爆炸的蝴蝶結項鍊,
還要賣那麼貴的價錢。
我就算再喜歡,也敗不下去。

終於在西門紅樓的創意市集,找到了!
有大中小3種size的蝴蝶結,
但現場僅剩中跟小,
雖然中蝴蝶的帶子較長,老闆娘笑說,現在銀價上漲,所以我是賺到!!??(是醬算的嗎?)

銀飾加銀鏈=890大洋。

老闆娘(Kate Shen)邊吃青椒牛肉炒飯邊跟我講話,
真是隨性的人~~呵。
她打的銀飾還有很多都很有趣,可以上tw.myblog.yahoo.com/kateshen0428  上瞧瞧~
不過剛剛看了,她真的太忙,做都來不及賣(她自己說的,哈!),
只能看到一些之前的作品~~~


順手也附上這週下手的另一項手勢--民族風耳環
總覺得自己已有類似的,但怎麼看還是兩回事啊!!!! 就買了。(簡單明瞭)



最後附上最近終於有些小裝扮的房間。
花花草草壁貼是為了配合我的大衣櫥,
面對我的床,一早起來就可看到,相當舒爽!
另外摟空的樹枝則是廢物利用而成,呵,
花一份錢,用兩次!!  :)
摟空的圓墊則是來自品東西居的餐墊!
因為好看,所以先買,之後再想可以放在房間哪裡! 當個太陽好啦~ 
坐落在書桌正前方 


這就是我房間目前能見人的空間!! (逃~~~)

2011 SEIKO 130周年慶路跑

多虧了張嘻嘻,讓我參加這次難得的經驗--10 KM 路跑賽。

女生是桃紅色,男生是藍色的號碼牌 
起跑前的熱身操!!! 確實熱身~

路跑路線: 從總統府前凱達格蘭大道出發--轉仁愛路--轉金山南路--上新生高架橋--到圓山大飯店那邊附近折返回凱道
 
10公里,這樣的距離,
當然是志在參加,畢竟這輩子最遠也只跑過6.5 km~~
一直到比賽前,都非常擔心跑不完這樣的距離,
不過,事實證明,我顯然是多慮了。
未流汗前先來一張! 

不是我厲害,只要看了照片就知道事實的真相!!!
因為,人實在太多了,剛開始的5km,根本就是在慢跑,
前後左右都是人,大家幾乎又都穿送的白色排汗衣,
遠遠看過去,感覺就像是在趕羊群!  
一群羊在我前方。 

到了5km的折返點,因為人實在太多,又要等著拿信物作為完賽的依據,
那一段完全停下來用走的.........Orz.......
停下來之後再繼續跑,我真的有點牽不去。
一開始腿幾乎動不太起來,而且回程照著平常的速度跑,相當累人,
此時又發生一件不幸...........

我竟然絆到分隔的三角錐,仆街是也。
起來的時候完全不敢查看傷口,只知道超~~~~~~痛   >.<
只能繼續跑,那時候骨頭也好痛,
大概跑了3km,快要到終點前摔到的骨頭才比較不痛。
跑完步拉起褲管.................OMG! 果然,腫一大塊,外加破皮瘀血。
話說我也不知道到底為什麼會去絆倒???????
換回衣服就變跛腳了。

總共花了1小時又10分鐘跑完10km的路程,(平常5km大概跑30分鐘左右~~~~)

好狼狽~~~~
但總不覺得有跑這麼快,畢竟前面一大段幾乎都是慢速前進,中間折返又是用步行,
別說還摔了一跤,跟停下來喝杯水。呵~


喜歡這次路跑規劃的路線,因為新生高架橋就是來回我家會走的路,
平時都在車內,今天竟然能直接跑上去,還一路跑到看到圓山大飯店,
真是太難得了!
在仁愛路上的FU也很好,兩旁的林蔭大道,整條街都封起來供路跑使用,
一路腳踩著快車道上"禁行機車"幾個大字跑回來,哈!!

雖然因為第一次參加路跑害我昨晚失眠了,原本還很擔心體力不足,
但在天還未亮的台北清晨,應該是還在爬枕頭山的時間,
看到好多人騎著車一起來參加這個活動。
整個會場聚集來自四面八方的參賽者,
只跑到3km時,就看到前幾名的好手已經折返跑到7km之處,大家熱烈鼓勵他們加油聲,
~~~下次我還要參加路跑!!!

不過,
可以請主辦單位限制一下報名人數嗎?    
人真的不要多到像在趕羊會跑得比較通體舒暢些啊!!

2011年9月15日 星期四

The coming 10KM!!

再三天!!!

好怕跑不完。
這輩子還沒有跑過10KM的距離,
而且還加上一個要到週六才會知道是否對台造成影響的颱風~~
Can you go away n let me finish my running first????
明天好像該來個最後的衝刺?!

7KM嗎???

我希望能夠如此!!! :)

2011年9月11日 星期日

幾張來自古老相機的照片

雙眼反射式相機   TLR
正片拍照成果~~~~
    ~~Made by my bro!




好喜歡這種帶齒孔的正片啊!!!
完全沒有經過任何後製,就呈現的照片~
雖然有些糊糊的,但我相信這是黃大師刻意營造的結果!!! 哈~好狗腿!



話說一直入鏡的大紅鈕終於照完啦!!
過幾天就拿去沖洗,
在這之前,我哥又借我另外一台大紅鈕玩耍~~~~

阿兄說,這臺是這家公司出的最後一台相機,之後就收了......
閃光燈是外接的,但整台感覺較無復古感覺,
反而有輕巧的FU  (雖然加閃光燈的話,總共有4顆4號電池,有點份量)
沒有裝吊繩之處,放在包包裡不會有繩子卡來卡去也好。
重點是沒有打開鏡頭前,
不會有誤觸大紅鈕的危機啊!!! This is very important!!!  ;P

感謝大雄哥情意相挺的底片~~我又要開始用小框框看世界了!
即將要拍攝的是正片,我也希望可以拍出這些照片的樣子!! Wish me good luck~

新的玩具!! 

繼續加油。