2018年1月28日 星期日

[第二屆新北市烏來峽谷馬拉松] 曇花一現的女總一

熟悉的環山路小隧道近在咫尺,是視覺上的最佳安慰劑,一夜沒睡的疲憊,全身溼了又乾,風吹了又冷的不適,將在幾百公尺後終結。


忘了是第幾次奔跑在信賢往福山的烏來,熟悉的桂花香與原住民圖騰,幾乎快被包圍的雨水沖散了記憶。不算殘忍的坡度,若能不太熱也不太冷,也許有朝一日,能破4成功。

因為有期待,我會再回來。



一個珍視的過去永遠不會在眼前重現,正如一場痛苦記憶永遠不會在現在消失。〈遠山蒼涼,童心已老--石黑一雄的「國際移民」文學〉,宋國誠



許久未見與常常相會的朋友們

【第二屆新北市烏來峽谷馬拉松】

賽事日期:107.1.7
賽事距離:42KM
晶片成績:4:04:08
賽事名次:女子組總排名第2名
賽事路線:新烏公路與妙心寺入口交叉口(起點) →觀光大橋→新烏路→彩虹橋→台9甲線 (全馬折返點1)→彩虹橋→進入觀光大橋→環山路→溫泉街→瀑布路→信福路→五重溪瀑布→德拉楠橋→馬岸部落廣場(大羅蘭地標)→溪隴步道入口前(全馬折返點2)→勇士廣場(終點)




冬日的雨滲著寒意。輕便雨衣內雨汗交融出熱氣,防雨卻緩慢升溫,

不過才5公里啊!
照理說應是該崩潰沒二話的場景,莫名的我卻滿懷著恩典,
只因,三個月前的烈日煎熬,歷歷在目。
今天,就算雨神同行,也是感恩。


(曾經過的烏來馬)


若說自己此次成績一半是因路線規劃使然,箇中原因應該會讓人傻眼。
天未亮和著雨水起跑,壓根不知前方或周遭究竟有幾個女生,
但在開場的爬坡告一段落之際,
咦,怎會有輛摩托車,亦步亦趨地跟著我?!
一開始還少根筋,「先生你可以騎快點嗎?不要一直在我前方,我不想吸廢氣跑步呀~」

回過神來驚覺,「不會吧!我現在是女總一???」
壓根沒料到起跑沒幾公里會形成如此態勢,極不習慣一開始就擔綱如此要角。
馬拉松是場持久賽,總習於30公里後慢慢的往前推進(或被超越),
但一起頭就領先?!想到折返的路線更是惶恐。
代表往後的30公里,都得在迎面而來的加油鼓勵聲中,以驚人的意志力繼續撐下去,想鬆懈都無法。好累。
要是沒有折返的路線就好了,如是想。



或許是在某個補給站停留過久,下半場的曾幾何時,前導車默默消失於眼前,

呼,這樣也好。守成之於我,果真大不易。
最後一個補給站,實在很想賴著不走,
「妳要不要趕快出發了啊?女總一跟妳差距越來越大了。」
故作輕鬆的表示不在意,沒說出口的,其實是跑不動的實情。

可想見,當看到那小隧道時,多慷慨激昂。






勉力為之,沒想到換來人生初體驗。
原本苦惱著該拿50元兌換券換甚麼熱騰騰食物才好。
在發現從終點需步行超過2公里方能回到會場,
甚麼食物也都免了。
氣力用盡的兌換券首選,非烏來台車莫屬。
好小巧的位置!剛好坐在駕駛員旁,簡易的駕駛鈕像極玩具模型,
又像〈蟻人〉中的湯瑪士小火車,
你以為的小軌道、小車身與座椅,卻能滿足所有需求及任何心之所嚮,儘管方寸之間。


極少賽事獎盃設計能與獎牌相輔相成,感謝蕭大俠的精心。
上凸台時分,是與舊識們的招呼片刻,
開心在這樣的場景與老朋友們相遇,
我們都辛苦了。

2018年1月9日 星期二

【跑者週記】市民跑者的一週,交錯穿梭的內心劇場。

「我的腿啊~~」剛完成全馬後,下樓梯不由自主的哀嚎聲與不協調的肢體擺動。
→事發於賽事當天的星期日傍晚
Photo credit: PEXELS
不厭亭上的崩潰


「要命!我的肚皮快撐破了,明天晚上一定要去練跑!(懊悔+堅定)」
→三不五十出現在藍色星期一下班後,仗著前一天精實過後的放肆
Photo credit: PEXELS


盯著電腦超過8小時,一轉頭,外頭不知何時竟開始下起雨,
「這雨感覺有愈下愈大趨勢,還要去跑嗎?」
→猶豫再三,就這麼錯過。往往是週二的橋段
Photo credit: PEXELS


「好啦!我知道你沒有要去跑,只是隨口問問而已。」
「甚麼!我馬上關電腦,等我~~~」(還沒批的公文丟一旁,拎了跑衣跑褲奪門而出),就算腦汁存量只剩5%,也要放空一切,跑個10K當紓壓。
→星期三晚上,全馬消耗的熱量已加倍反撲的羞愧萬分。
Photo credit: PEXELS

「昨天才剛跑完,今天就來加班好了。」
→心無罣礙,工作魂通常在星期四大爆發
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「好喔好喔,我再一站就到了。」TGIF的放空與放鬆,沒有跑步、沒有工作,只有朋友。
→ 小酌怡情是星期五的恩典
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「明天要比賽,今天當然要讓雙腳好好休息啊!」
→這,是星期六的自我心靈療癒
Photo credit: PEXELS


一齣齣每週定期上演的內心小劇場,

交錯穿插,相互堆疊,
造就了一個月不超過200K的月跑量。



社群軟體上,
跑完風櫃嘴的合照、週末賽事前的大集合、四處團練的紀錄、朋友tag的照片......



往往讓同事誤會我有多精實,
讓阿母以為女兒跑得有多瘋狂,
讓不熟的朋友以為我有多難追上。

其實,我真的.很.懶.惰。
Photo credit: PEXELS


懶惰,如同緩慢平順的配速,舒適宜人且偷安。
只有像村上春樹一般,幾十年每天持之以恆不間斷的寫字與跑步
才堪稱為市民跑者吧。
三天捕魚兩天曬網的懶散市民,
只在以一名之差飲恨時,或被臺北田徑場內風速般的間歇跑者頻頻超越時,
才能暫時拋開懶惰之惡名,
如同一道纖細的裂縫,不細看,晃眼也就過了。


沒有意外的話,
2018應該還是會依然上演內心交織小劇場,
無法勤勞,也無法忌口,
只得善加利用每次練跑,重質不重量的驅動著自己,
逡巡臺北市內新鮮的練跑點,緩慢累積而成最好的時光。

就這樣般,
一週軸心,多自成就起始,
沉澱、放肆、壓力、臨界點、紓壓,到放鬆,
迂迴婉曲而成。