2021年5月21日 星期五

[人生小片段] 寫在40第一天。

每年這一天,彷彿歲末年終之際,總要不免俗來趟回首過去,放眼未來的儀式,才算完整。


疫中,哪兒都去不了的時分,

細細回顧,也挺好的。



熟悉多年的3字頭,竟就這麼過了。

而今而後,得習慣另一個數字,十年相伴。



似乎有過那麼一段時光,對許多人事物總有說不上的堅持,也給不出啥理性的緣由。

每場馬拉松比賽都要搞到氣力放盡,才對得起自己;都忘了量有高低,肌肉才有機會喘息,不易受傷。

講沒三句話就易動怒,每每爭吵都想要贏。都忘了面對家人,或許還有更睿智的相處之道。

遭逢不公不義,總捶胸頓足,許久不散;都忘了善待自己,「不以好惡內傷其身」,方為自愛。



無常的事,過去都是新聞上的遙遠;這幾年,突然變為身邊耳聞的不忍。

年歲有之,無常也近之,

輔以,疫情之下,人皆渺小;

更能珍惜尋常,活在當下。



不惑已至,還未能有孔老夫子的智慧,人生的迷惑、不解,存在依舊。但已深知,幸福置身於日常瑣碎裡,是每天生活的常規、觸碰、凝視,與共進晚餐。



說到這兒,就想起近期所讀洪愛珠寫家中事,寫飲食味道的《老派少女購物路線》。其中〈吃麵的兆頭〉,透過邀約吃飯,實則端詳身邊男子,是發乎情,或僅止於禮。



「憑藉吃麵,看清彼此的參差,有我趨吉避凶的直覺,和頻繁進出本地寺廟,可能的庇蔭。總之見識過不少感情成災的事,是從生活裡的碎石細沙開始崩塌的。事先有兆,不必自欺欺人。」


(後來才知,她終得吃麵和生活的同伴,原來就是小日子裡的中年大叔黃威融啊!)


她與他一同前往的,是蘆洲切仔麵。要我,應是帶去忠誠牛肉麵吧!完全懂她所說,「約人去吃切仔麵,意思近乎於,家裡隨便坐坐,吃個便飯。」,自己人來著。



若有心願,求一位吃肉喝酒的同伴就不錯了。



值此疫情,只示範一次,如何大口喝酒吃肉慶生去。




2021年5月14日 星期五

[人生小片段] 慢慢相逢,哲學路上

長久以來,讀得雜,
歷史喜歡、社會科學類常接觸、文學偶爾品嘗、財經科普也想了解......


近一兩年,紛雜的喜好依舊,但書架上慢慢累積愈來愈多同一領域書籍,
不約而同都是偏形而上的哲學思考。
諸如「批評世界之前,先整理好自己的房間」這種詼諧人生小語的《生存的12條法則》
探討10個「為人」哲學命題的《關於人生,你可以問問亞里斯多德》
一位法國女人在日本生活多年體驗出《理想的簡單生活》
讓你能夠更坦然面對人生的《生活的藝術》
從懂得如何吃,就是懂得如何生活的《吃的美德--餐桌上的哲學思考》
原來心智也需要重訓的《告別玻璃心的女力養成指南》,以及最近
教你如何能在愛裡無傷的《解愛》等等。


Image by Olya Adamovich from Pixabay 


其實,若讀通了,
會發現這些書透過不同媒介、故事、或東方或西方的經典,轉譯同一件事—
好好愛自己,且好好活在當下。


如此簡單之事,你我都懂。
但為何,心靈成長書籍越發蓬勃多產?
可見,
說得簡單,看見有多困難。


很喜歡《生存的12條法則》法則4—跟昨天的自己比,而不是跟今天的別人比 說的,
就算我們在別人眼裡似乎過得很好,但我們依舊辜負自己且活在失望之中。
或許我們在外人眼中,有不少令人稱羨的條件,但為何仍會感到空虛、失落或不開心?
書中說得直白,
「人生沒有甚麼問題,有問題的是你。」

如此單刀。

或許你需要認真地重新調整價值結構,
或許你想要的東西阻擋你看到別的可能性,
或許你把目前的欲望抓得太緊,導致你無視別的東西,甚至是你真正需要的東西。

最重要的,不是如何改變,
而是,何時想要改變。
「只有你自己想要改變的時候,一切才會有所不同。」


光要減重3公斤,需要搭配飲食控制、規律運動,以及正常作息;
想馬拉松均速快個10秒,得要認真練習、配合重訓、心肺訓練;
若想信筆作畫,需要時時刻刻培養觀察力與不間斷的練習。

每一次的進化,都要花費幾多心思、毅力,你懂的。
又怎會覺得,改變固化思維、跳脫信奉已久的人生價值觀,
能手到擒來!?


改變自己,一點都不簡單。



要想做到莊子所說,「不以好惡內傷其身」
不因為太愛或太討厭一個人,就傷害自己的身體,
最好,能做到「無情」。


「無情」二字,乍看冷漠,但絕非要我們當個無感情之人,而是不要讓自身深受情緒所影響。

只是,有情之人要做到無情,談何容易!
年少時覺得性情中人的大喜大悲,好性格呀~
但年歲漸長,慢慢知道,心境大起大落,有多折騰人。
不惑之年,更能感受莊子說:「哀樂不易施乎前」,莫讓任何的快樂傷悲來攪擾內心。



過去工作好動,思緒浮動波瀾起落,難獲得平靜,自己也從未把心寧平穩當成目標,
甚至,冀望他人來賜與平靜,由他人的肯定提供養分......
是一段總想往外尋求的旅程,
如此妄想,想當然不可得,也好在並未得。

也許,我們都得歷經過一些甚麼,才懂得覺察自己,
若總一帆風順,應當是與生俱來即通曉如何與自己相處的幸福人生吧。
但,會不會順遂久了,反忘了那些自我對話的必須,
陌生了獨處時,賦予自己的能量?


不怕,有這幾本書的相伴,
或許,能離莊子說「用心若鏡」靠近些。
沒有偏私、沒有執念,
不苛求,卻也別忘溫柔。