[人生小片段] 慢慢相逢，哲學路上

長久以來，讀得雜，

歷史喜歡、社會科學類常接觸、文學偶爾品嘗、財經科普也想了解......

近一兩年，紛雜的喜好依舊，但書架上慢慢累積愈來愈多同一領域書籍，

不約而同都是偏形而上的哲學思考。

諸如「批評世界之前，先整理好自己的房間」這種詼諧人生小語的《生存的12條法則》、

探討10個「為人」哲學命題的《關於人生，你可以問問亞里斯多德》、

一位法國女人在日本生活多年體驗出《理想的簡單生活》、

讓你能夠更坦然面對人生的《生活的藝術》、

從懂得如何吃，就是懂得如何生活的《吃的美德--餐桌上的哲學思考》、

原來心智也需要重訓的《告別玻璃心的女力養成指南》，以及最近

教你如何能在愛裡無傷的《解愛》等等。

Image by Olya Adamovich from Pixabay 

其實，若讀通了，

會發現這些書透過不同媒介、故事、或東方或西方的經典，轉譯同一件事—

好好愛自己，且好好活在當下。

如此簡單之事，你我都懂。

但為何，心靈成長書籍越發蓬勃多產？

可見，

說得簡單，看見有多困難。

很喜歡《生存的12條法則》的法則4—跟昨天的自己比，而不是跟今天的別人比 說的，

就算我們在別人眼裡似乎過得很好，但我們依舊辜負自己且活在失望之中。

或許我們在外人眼中，有不少令人稱羨的條件，但為何仍會感到空虛、失落或不開心？

書中說得直白，

「人生沒有甚麼問題，有問題的是你。」

如此單刀。

或許你需要認真地重新調整價值結構，

或許你想要的東西阻擋你看到別的可能性，

或許你把目前的欲望抓得太緊，導致你無視別的東西，甚至是你真正需要的東西。

最重要的，不是如何改變，

而是，何時想要改變。

「只有你自己想要改變的時候，一切才會有所不同。」

光要減重3公斤，需要搭配飲食控制、規律運動，以及正常作息；

想馬拉松均速快個10秒，得要認真練習、配合重訓、心肺訓練；

若想信筆作畫，需要時時刻刻培養觀察力與不間斷的練習。

每一次的進化，都要花費幾多心思、毅力，你懂的。

又怎會覺得，改變固化思維、跳脫信奉已久的人生價值觀，

能手到擒來！？

改變自己，一點都不簡單。

要想做到莊子所說，「不以好惡內傷其身」。

不因為太愛或太討厭一個人，就傷害自己的身體，

最好，能做到「無情」。

「無情」二字，乍看冷漠，但絕非要我們當個無感情之人，而是不要讓自身深受情緒所影響。

只是，有情之人要做到無情，談何容易！

年少時覺得性情中人的大喜大悲，好性格呀～

但年歲漸長，慢慢知道，心境大起大落，有多折騰人。

不惑之年，更能感受莊子說：「哀樂不易施乎前」，莫讓任何的快樂傷悲來攪擾內心。

過去工作好動，思緒浮動波瀾起落，難獲得平靜，自己也從未把心寧平穩當成目標，

甚至，冀望他人來賜與平靜，由他人的肯定提供養分......

是一段總想往外尋求的旅程，

如此妄想，想當然不可得，也好在並未得。

也許，我們都得歷經過一些甚麼，才懂得覺察自己，

若總一帆風順，應當是與生俱來即通曉如何與自己相處的幸福人生吧。

但，會不會順遂久了，反忘了那些自我對話的必須，

陌生了獨處時，賦予自己的能量？

不怕，有這幾本書的相伴，

或許，能離莊子說「用心若鏡」靠近些。

沒有偏私、沒有執念，

不苛求，卻也別忘溫柔。