[人生小片段] The School of Life: 人生8法則

總是充滿哲學思維及高級幽默的Alain de Botton，

過去出的每本書，總讓我回味再三。

多年前他創辦「人生學校」(The School of Life)，也出了系列套書，

《開始享受獨處》、《如何變老》、《找回好情緒的日常練習》、《擁抱逆境的生活練習》等，

只不過，幾年後，對這幾本書的印象，卻稀薄得只剩下封面設計與書名。

直到發現人生學校其實有 Youtube後，立刻取代書本，成為個人心靈成長的寶殿!

我們一生有哪些疑難雜症，人生學校都能試著為你剖析。

並試著從區分為「關係」(Relationship)、「自我」(Self)、「工作」(Work+ Capitalism)、「西方哲學」等類別中尋求點解答，

well, 或是哲學上的慰藉，也很棒。

而這部 "The Eight Rules of The School of Life" (人生8法則) 

試著總結如何正向面對你的人生!

正向能量爆表，不分享很難過。

https://www.youtube.com/watch?v=1JCJVaK48RM

(除了影片之外，也有文章: https://reurl.cc/rxo11k)

1. Accept Imperfection 接受不完美

2. Friendship 友誼

3. Know your Insanity 認識自我瘋狂

4. Accept your Idiocy  接受自己的愚蠢

5. Good Enough  足夠好

6. Beyond Romanticism  超越浪漫主義

7. Cheerful Despair  愉悅的絕望

8. Transcend Yourself  超越自我

有些看似蠻無厘頭的法則，其實也無須太認真思索，

人生，本就該鬆一點!

人哪，時不時會出現恐懼、後悔、犯錯等距離完美相當遙遠的思緒。

只是擔憂的內容，隨著年齡增長愈來愈大魔王等級，

從「好擔心我借同學的玩具被玩壞!」、「這波不景氣會不會被裁員?!」，到

「會不會我的小孩其實不是我的小孩?」(大誤)

那怎麼辦哩?

很簡單啊，接受我們的不完美就好。

先認清，世界上沒有「完美」這種事，

為什麼每個人都在追求甚麼都必須很好、無與倫比的好?

「她嫁得好好! 可以天天開心得當貴婦。」

「他的收入好高，根本人生勝利組! 」

「誰誰誰小孩在美國當醫生，多棒啊!」

「為什麼這男人這麼不貼心! 真是選錯人了!」

請先接受，沒有「完美」的那個人、沒有「完美」的家庭、沒有「完美」的人生。

因為沒有完美，所以我們追求的只需要是 "Good Enough"，

而不是 “Good”，是不是很有道理的療癒哲理!! 

Youtube頻道裡，短短幾分鐘，

每部影片的標題都像是大哉問，

"What if We never find true love? " (要是找不到真愛怎麼辦?)、

"How to stop feeling nostalgic for an EX?" (如何停止對前任的懷念?)

"How to remain emotionally mature in a crisis?"  (如何在危機中保持情緒成熟?)

每回看完這些大哉問影片，

心頭那顆經常栓太緊的螺絲，每每都能隨著Alain de Botton 句句富有哲理的磁性旁白，

緩緩鬆開。

維持堪能固定的鬆緊，

留有尚能呼吸的縫隙，

讓內心保有熱脹冷縮的，餘裕。

對自己，也對這世界寬容點吧!