有助消除負面情緒

一位曾經劫後餘生的男子，

在以為自己飛機即將墬毀、生命即將結束時想到了三件事:

抓住你擁有的每個機會，不要浪費生命; 改善人際關係; 當個好父母。

3件事中令我目前最有感受的就是改善人際關係，

其實也就是"選擇當個快樂的人"

不要讓負面想法掌握你，

可以不用強調自己每件事都是對的，但是可以選擇快樂。

不要浪費時間在無關緊要的小事上，

重視身邊的人。

對影片中主角來說，這樣的想法改變了他的人際關係。 

讓他2年來沒有跟太太爭吵過一次。

與其爭辯誰對誰錯，不如選擇禮讓、選擇快樂。

"相遇，不是為了生氣"，是我看一封email時提到的，與影片中所提及的道理相同。

人生苦短，開心點還是比較重要。