讓我們一起跑上臺北市第一高峰--七星山吧!

每回跟著大夥往山裡跑，
挫折感總與愉悅感相互交織得洶湧澎湃，
這真的是我住了20幾年的士林區嗎?

只是，
喪氣的挫折不一會兒，
就被四處皆新奇的路線稀釋得不著痕跡，
或被那綿延不見盡頭的山路給折騰得無暇顧及方才的唏噓......

天長地久有時盡，
此路綿綿無絕期。

看起來有登玉山的FU!

【天母--七星山】
路跑距離：約19K
練跑路線：天母棒球場(忠誠路與士東路口)--士東路200巷(士林法院前方)--芝玉路一段--(仰德大道路口)--過馬路從派出所旁跑仰德大道6巷--至善路二段--至善路三段71巷(往平等里方向)--平菁街--菁山路--冷水坑遊客中心--(之後步行)--七星山步道--七星山主峰--往苗圃步道--260公車總站

明明就住在山底下，但慚愧萬分，
這竟是我人生首度登上七星山主峰!!

在至善路某個路口，左轉往平等里方向續行，
這條路，有些熟悉的記憶。
就在無止盡的爬坡之間稍事歇息後沒多久，

咦! 這不就是那年大年初二，全家族來聚餐的橘餐廳嗎?
回想那天飯後與表兄弟姊妹們，漫步櫻花林的短暫相聚片刻；
咦! 這不正是大名鼎鼎的VVG好樣秘境嗎? 
銹鐵的招牌，吐露著只想低調的隱匿。
咦! 原來這就是中山樓旁，從來只路過從未走過的那條替代道路啊!
再繼續跑，跑，跑，
咦! 這不是那天夜遊時，把伸手不見五指的漆黑當浪漫的場景?

竟然，莫名地跑過許多曾經輕易抵達的所在。

好不容易，
終於到了已被登山客、車友們包圍的冷水坑遊客服務中心。
至此，
要從揮汗如雨的跑步轉換為更加舉步維艱的登山步道。

儘管看著攻頂照片樂不可支，
如要我選擇，
倒寧願繼續跑著山路，而非選擇光爬個樓梯就足以使人崩潰的越野路徑~~
外加下坡無窮盡的2.2K苗圃步道，
更別提捨棄同一天舉辦的碧山越野路跑比賽.............XD
看來與越野跑的緣份著實淡薄!

時序．初夏，
既想繼續享受練跑的揮汗，
又不想被毒辣紫外線侵蝕，
跑山的確是最佳選項。
5:00，天色已亮的清晨，
尚在睡夢間的城市，
遑論驅車上山避暑的城市人，

正是探索生活真味的，
絕妙好時光。

35

跟我同年同月同日生的女孩，
我至今有幸認識兩位。
縱因時空距離，或因交情緣故，無法經常互通有無，
但從曾經的相互交談中，
滿臉堆疊的洋溢笑容裡，
我找到我們同年同月同日生的共通點，
我們仨，都是愛笑的樂觀女人。

與我最大的差別，
在於，
她們都是有著婚姻美滿，及可愛子女的幸福人妻。

沒有誰該跟誰一樣過著相同的生活，
每個人都掌握著自己的命運。


曾經，我選擇擱下旁人稱羨的幸福，
為的，是想追尋那股心之所至的莫可名狀；
曾經，我獨自奔跑在曲折蜿蜒的山徑中，無人相伴，
為的，是想要追求那超越自己的極限。


工作，很幸運地在彷彿快轉的人生中，壓縮好幾年職場的精華；
跑步，很湊巧地遇見過觸發我跑步的瘋狂，至今一路的奮發圖強；
感情，很感恩地認識過讓我能在這條崎嶇路上有點成長的曾經；
生活，很自我感覺良好地堪稱平順無罣礙，有興趣有錢賺。

「條條道路提醒我，我的命運只是追求幻影，我夢寐以求的生靈，很大一部分是我想像出來的現實。」～普魯斯特

儘管《追憶似水年華》如此訴說，
縱使如夢幻泡影，如露亦如電，
仍夢寐以求，
有天能追憶，倘佯沉醉的歲月靜好。


嘿，祝我們都生日快樂!!

[第二屆臺灣馬拉松]一日之計在於，天亮之前。

臺灣是寶島，
交通便捷，美食天堂，
但在無接駁、附近無住宿的荒郊野外，
凌晨5點前得出現在偏僻高鐵站旁，
這........真是比跑步本身還要高難度的挑戰。

儘管住在桃園友人好心收留，
還是得在3:30 AM的暗黑與迷糊中起身。

早起，
always是參加路跑比賽的魔障無誤.......

(左)連兩年獎盃，皆沒讓人失望。
(右)有種奧思卡女主角的錯覺! XD

【第二屆臺灣馬拉松】
賽事日期：2016.5.1
賽事距離：21K
晶片時間：1:43:13
賽事成績：女子組總排名第6名
賽事路線：

除了臺北市政府主辦的馬拉松能調整捷運開門時間外，
至今還沒看過有哪個路跑單位，
因為一場路跑比賽，
能夠力到能讓台鐵、高鐵或其他大眾運輸工具提早開門營業的。
(加開班次則是有的!)

位於亞熱帶的臺灣，
不像溫帶氣候的日本，上午8、9點起跑的人性化賽事居多，
為避免高溫日曬，又避免交通管制影響性大增，
就得趁週末整座城市尚未甦醒之際，
抓緊時間開始與結束。

鑒於起跑時間通常都在透早5、6點，
以臺灣人目前瘋路跑的現況來說，
已很少主辦單位未將交通方式納入賽事規劃中。
偏遠之處的比賽，
通常設有接駁車，供跑友選購，
曾經凌晨2:30，睡眼惺忪時到臺北車站搭乘接駁車前往南投竹山；
再貼心一點的，則會提供活動會場附近露營場地，
家庭出遊順道去跑個步，也是一兼二顧。
否則，
若每個人都驅車前往，光尋覓停車位就足以使人崩潰，
而且，一點也不愛地球。

仔細想想，密集路跑至今，
那張隱形的開銷紀錄表上，除報名費、住宿費外，
位居第三的費用，應該就屬時不時就得閉著眼睛花下去的計程車費~~ XD

尤其是每回自臺北市政府起跑的Nike女子路跑、Mizuno女生路跑，
橫插直豎的計程車，
密集錯落在市府周邊的交管區域外；
前幾週與表弟一同搭計程車從士林老遠前往石碇的體驗，
更是歷歷在目。
或許，
在臺北地區與計程車業、Uber合作，讓住附近的跑者透過媒合，
能選擇共乘至比賽會場，
減少一人一車的費用及廢氣汙染，
減少自行開車的負擔及找車位的時間壓力，
是路跑單位未來或可著墨之處，

搞不好，計程車或Uber將是下一波因路跑風潮而獲益的行業。

難得跑進總排名哩!

昏黑時刻就定位的好處在於，
踏進終點那一剎那，
手錶上才顯示著「6:59 」，平時還賴在床上的時刻。
大多數的市民，彼時想必還沉浸於假日的愉悅美妙中，
而我，已享受過別人到不了的世界，準備打道回府了。

果然，
「讀書，去別人的靈魂裡偷窺；
旅行，去陌生的環境裡感悟；
電影，去螢幕裡感受別人的生活歷程；
冥想，去自己內心的秘境裡探尋；
跑步，去享受別人到不了的世界。」


再真切不過。

[第四屆石碇馬拉松]最讓人害怕的並非上坡......

搭配著膝蓋陣陣哀號聲，好不容易撐完的陡下坡路段，
看著箭頭指引方向，
「我沒看錯吧! 這麼傷膝蓋的路線還要再來一次???!!!」

相較於還能選擇當步兵的上坡路段，
溼滑的下坡，除深刻恐懼外，
還積累了步步驚心，
「千萬別讓我受傷~~~~這雙腿還得跑很久很久啊!」

【第四屆石碇馬拉松】
賽事日期：2016.4.24
賽事距離：42.195K
晶片時間：4:31:01
賽事成績：女子組總排名第3名
賽事路線：

仔細回想，
過去嗚呼哀哉的山區路跑，每每記憶深鑿，
但真正參加全馬的，卻僅有北橫棲蘭山，以及雙溪櫻花馬，
其餘如南投竹山馬、鳳凰谷、風櫃嘴、真武山等等，
都不過半馬或超半馬距離。
此次原也只報名半馬，
但本團近日大夥功力大增，非全馬都看不上眼，
為了怕我孤苦無依地在會場閒晃遊蕩，
直到賽前幾天貴哥熱情遊說有成，
眼睛一閉，豪氣干雲，
「好啦!! 就改成全馬!」

但也感謝貴哥費心，才讓小妹榜上有名!
還被留下發表得獎感言，
回頭該多練練這突如其來的演說才行。

一般人擅長的下坡，在我眼中卻避之惟恐不及，
眼看那幾位上坡時曾陸續超越的選手，
紛紛在下坡路段扳回一城，
「通常我都是被女生在下坡超越的~~」
整場不停互相超越數回因而認識的新朋友如是說。
「對啊! 因為之前下坡受過傷，現在都不敢跑，也不會跑~~」
無奈，下坡跑姿也看過影片教學了，
也多方詢問過跑友，

蹣跚依舊。
誰來教教我吧! 

勉力完賽的肌肉，痠痛三天依然不見起色，
擔憂受傷再度找上門，
恢復跑的六分多速勉強得連自己都大感意外，無法忍受到提前打道回府，
再痛下去別說要去看中醫，搞不好連一週後的臺灣馬都得忍痛放棄。
殘存的一絲希望，寄望在長跑後的救命仙丹--泰式按摩，
整整三小時的指壓+油壓，
整間店充滿不間斷的慘叫聲，
換來的正是出店後，那番神采飛揚的腳步輕盈!

認真覺得，馬拉松主辦單位可以思考與泰式按摩組成異業結盟，
那兩小時的深層按摩，
「全身舒緩，肌肉不痠。
泰式按摩，馬場好友。」
我連Slogan都幫忙想好了~~~

被跑友戲稱為「北臺灣最硬的山路馬拉松」，
在大雨愈加猛烈的襲擊下，
絕對是淬鍊心智的終極路線。

然而，2016上坡路段，現在要道別也太早些，
接下來的太平山、合歡山，以及200公里接力的山大王，
早已排好隊，歡欣鼓舞地等著我到來......

只希望，屆時與其相遇，
不會喜極而泣 >.<